광주여자대학교(총장 이선재) 지역사회MAUM협력센터는 11월 30일(수) 교내 송강관 명상실습실에서 광주광산여성새로일하기센터 임직원 16명을 대상으로 직무연수를 실시했다고 1일 밝혔다.

교내 MAUM교육원과 연계하여 진행된 본 연수는 ‘마음챙김과 행복한 삶’이라는 주제로 직장 내 업무 스트레스 관리, 자기에 대한 이해 영역 넓히기 등을 통해 행복한 삶을 영위할 수 있도록 해주는 교육으로 ▲몸 알아차림 ▲걷기명상 ▲감각알아차림 등의 내용으로 구성됐다.

연수에 참여한 김명화 광주광산여성새로일하기센터장은 “마음챙김 연수를 통하여 직원들과 재충전의 시간을 가졌다”며 “앞으로도 직원들의 몸과 마음을 다스릴 수 있는 프로그램들이 확대되었으면 좋겠다”라고 소감을 밝혔다.

임귀자 지역사회MAUM협력센터장은 “MAUM교육선도대학으로 몸과 마음을 다스릴 수 있는 차별화된 직무연수를 제공할 수 있어 기쁘다”며 “마음의 안식을 제공할 수 있는 맞춤형 연수 프로그램을 개발할 수 있도록 노력하겠다”라고 밝혔다.